Wirkung der Aloe Vera. Hautpflege 50plus

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Ratgeber Gesundheit | Bereits ab dem 30. Lebensjahr beginnt die Haut spür- und sichtbar zu altern. Sie trocknet zunehmend aus, wird spröde und rissiger. Ganz allgemein wird die Haut empfindlicher und verliert ihre Spannkraft. Es ist aber durchaus möglich, den Alterungsprozess zu verlangsamen.

Die Kraft, die die Haut für Gesundheit und ein schönes Aussehen braucht, muss von innen und außen gefördert werden. Nur eine gesunde Haut kann auch schön sein. Unser Tipp dazu …

Aloe Vera in Leipzig

Haut ab 50 braucht besondere Pflege ! Das hängt mit den Vorgängen in den Wechseljahren zusammen. Der Hormonhaushalt des Körpers stellt sich um und produziert weniger Östrogen. Die Widerstandskraft der Haut geht zurück und sie verliert schneller Feuchtigkeit. Zu den wichtigsten Heilpflanzen für die Haut zählt die Aloe Vera. Aloe Vera ist für die Hautpflege ideal, denn es besitzt die natürliche Fähigkeit, Feuchtigkeit aufzunehmen und zu bewahren.

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Seit Jahrtausenden gilt Aloe vera als Jungbrunnen. Als natürliches Heilmittel hat sich die Wüstenpflanze bei Sonnenbrand und leichten Verbrennungen bewährt. Aloe Vera ist aber auch Bestandteil vieler Kosmetikprodukte. Denn die Pflanze enthält zahlreiche Vitamine, die die Haut pflegen und straffen. Das wussten schon Nofretete und Kleopatra, die das Blattmark als Schönheitselixier verwendeten.

Doch was nur wenige Menschen wissen: Aloe Vera pflegt nicht nur äußerlich, sondern auch von innen. Die Liste der heilenden Wirkungen ist lang, so dass das Wundermittel nicht grundlos unter den Ägyptern als Pflanze der Unsterblichkeit galt. Aloe Vera wirkt antibakteriell, antiviral und antifungal. Aus diesem Grund wird ihr eine entgiftende und reinigende Wirkung auf den Körper nachgesagt.

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Vital in 7 Tagen … Stoffwechselanalyse Leipzig

Ratgeber Krankenkasse | Gesund und fit sein – das wollen alle. 

Mittlerweile jedoch haben Stress und viele andere Belastungen des modernen Lebens zu zahlreichen Gesundheitsproblemen geführt. Müdigkeit äussert sich in einem Energiemangel und geistiger oder körperlicher Erschöpfung.

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Haben Sie tagsüber Energielöcher … Sind Sie häufig nervös, gereizt oder gestresst …
Fühlen Sie sich oft müde, schlapp oder abgespannt ?

Aloe-Vera-LeipzigOb wir gesund sind oder krank werden hängt maßgeblich von unserer Ernährung ab. Darin sind sich Mediziner mittlerweile einig. In Studien konnte nachgewiesen werden, dass etwa 80 Prozent unserer Erkrankungen durch eine schlechte und mangelhafte Ernährung verursacht und bereits bestehende Krankheiten sogar verschlimmert werden.

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Gesund frühstücken | Ratgeber Gesundheit Leipzig

Ratgeber Gesundheit | Gesund frühstücken … Wer abnehmen möchte, sollte frühstücken. Haferflocken sind ein ideales Nahrungsmittel zum Frühstück. Sie sind schnell zubereitet, schon nach einer kleinen Portion ist man lang anhaltend satt, und sie versorgen den Körper mit einer wirklich großen Zahl an Nährstoffen. Noch besser wird es, wenn man die Haferflocken mit Milch oder einem Milchprodukt wie zum Beispiel Joghurt kombiniert.

Gesund frühstücken + Einfach abnehmen

Nach einer Haferflockenmahlzeit ist man wirklich satt. Dadurch wird es einfach bis zur nächsten Mahlzeit nichts zu essen, auf Snacks zu verzichten oder das Essen sogar für eine Weile ganz zu vergessen. Das macht auf Dauer besser schlank als ein Frühstück, dessen Kalorien abgezählt und ausgemessen sind. Wichtig … Frisches Obst für ausreichend Vitamine oder Vitalstoffe.

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Und so gehts … Ratgeber Krankenkasse als Träger des FigurKur@Work Programmes vernetzt bei dem GesundheitsGutschein die einzelnen Partner und zwar die anspruchsberechtigten Mitarbeiter, die teilnehmenden klein und mittelständigen Firmen (KMU) sowie die Partner aus dem Gesundheits- und Wellnessbereich.

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Vorsicht ! Keine Aloe Vera Schalen in Smoothies verwenden

Ratgeber Gesundheit | Im Internet häufen sich Rezeptideen für Smoothies mit Aloe Vera und empfehlen die bitteren, gefährlichen Schalenteile der Aloe Vera mit zu verwenden, insbesondere zur Herstellung von Smoothies. Genau hier liegt die Gefahr !

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LeipzigAchtung – Nur das gelartige Blattinnere ist genießbar, also der Wasserspeicher der Wüstenpflanze. Im Blattwerk selbst sind giftige Stoffe enthalten, die vor dem Verzehr sorgfältig entfernt werden müssen. Problematisch ist also das gelbe, bittere Sekret, das von einer Art Latexschicht zwischen der grünen Blattrinde und dem Mark abgesondert wird. Aus diesem Grund müssen die Blätter geschält und das Gel vor dem Verzehr sorgfältig mit Wasser abgespült werden.

Nur Aloe Vera Frischgel in Smoothies

Ganz gleich, ob Sie selbst das Aloe Vera aus einer Pflanze gewinnen oder lieber auf Nummer Sicher gehen und Aloe Vera Gel kaufen … Achten Sie darauf das es nur Frischgel ist und qualitativ hochwertig. Einige Hersteller verarbeiten das Gel zu Trockenkonzentrat, das dann später mit Leitungswasser (bis zum Verhältnis 200 Teil Wasser auf ein Teil Aloe-Konzentrat) rückverdünnt wird. Diese Produkte werden dann als 100% Aloe-Vera-Saft bezeichnet, eine gesetzlich zulässige aber dennoch recht irreführende Deklaration.

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